Retreats
z
Kasią

Witaj w sanktuarium, które z miłością stworzyłem specjalnie dla Ciebie. Miejsca, w którym możesz
zatrzymać się, odetchnąć i naprawdę połączyć się z samym sobą – z dala od zgiełku codziennego życia.
Ten retreat nie jest tylko kolejną ucieczką; to szczere zaproszenie do odzyskania wewnętrznej
mocy, odżywienia ducha i wkroczenia w pełnię tego, kim jesteś.

Noclegi:

5 dni (4 noce) od 27 listopada do 1 grudnia, pokoje dwuosobowe, w pięknych sypialniach zaprojektowanych tak, aby były przewiewne i jasne, oferując relaksującą oazę na koniec każdego dnia.

2 posiłki dziennie przygotowywane przez szefa kuchni na bazie roślin; owoce i woda dostępne przez cały dzień. Joga, sesje pracy z oddechem w celu ponownego połączenia się we wspaniałej sali wyposażonej w najnowocześniejszy system ogrzewania i chłodzenia podłogowego, najwyższej klasy sprzęt nagłaśniający i oświetlenie poprawiające nastrój. Sala jest w pełni wyposażona w antypoślizgowe maty do jogi, wełniane maty do jogi, zewnętrzne maty do jogi, klocki, paski, bawełniane koce i poduszki pod oczy.

Odkryj piękne miejsce na plaży wschodniego wybrzeża Walencji, otoczone górami z majestatycznymi wschodami i zachodami słońca z panoramicznym widokiem na Morze Śródziemne.

Codzienne warsztaty mające na celu ZANURZENIE SIĘ W SOBIE:

• Profil Gallupa CliftonStrengths => przekształć swoje talenty w mocne strony
• Poznaj technikę emocjonalnej wolności (EFT)
• Techniki dla dobrego samopoczucia i szczęścia
• Medytacja Alfa Brain => dla głębokiego i szybkiego odmłodzenia i uzdrowienia medycznego
• Medytacja Theta Brain => do przeprogramowania niechcianych nawyków myśleniowych i zaprogramowania nowych oraz zatrzymania automatycznych negatywnych myśli (ANT) i przezwyciężenia prokrastynacji za pomocą narzędzi zaprojektowanych w celu utrzymania koncentracji i wzmocnienia.
• Automatyczny masaż twarzy.
• Medytacja na smutek.

Każdego dnia poznasz nowe inspiracje dzięki warsztatom zaprojektowanym tak, aby wyposażyć Cię w narzędzia, które można łatwo wprowadzić w codziennym życiu. Dowiesz się, jak wejść w stan fal mózgowych alfa, w którym twoje ciało regeneruje się, a umysł wznosi się na wyższy poziom świadomości. Opanujesz techniki przeprogramowywania swojego sposobu myślenia i zmiany wzorców, tworząc harmonię między ciałem a umysłem. Poznamy stan fal mózgowych theta, w którym ustalimy nowe intencje i przekonania, przepisując to, co cię powstrzymywało.

Kasia Lech jest pełną pasji orędowniczką rozwoju i wzmocnienia kobiet, z ponad 20-letnim doświadczeniem w różnorodnych branżach, takich jak przemysł naftowo-gazowy, motoryzacyjny oraz opieka zdrowotna. Od pracy na platformach wiertniczych po radzenie sobie w trudnych środowiskach, takich jak Irak, Kasia doskonale odnajdywała się w przestrzeniach zdominowanych przez mężczyzn. Obecnie koncentruje się na wspieraniu kobiet w odkrywaniu ich mocy i rozwijaniu pewności siebie.

Jak mówi Kasia: “Życie staje się łatwiejsze, bardziej radosne i satysfakcjonujące, gdy wiesz, jak nim kierować za pomocą odpowiednich narzędzi.”

Miłość Kasi do neuronauki i funkcjonowania mózgu napędza jej pracę, pomagając poprawiać codzienny dobrostan, szczęście i odporność psychiczną. Jej unikalne połączenie tytułu Magistra Inżynierii, MBA oraz certyfikatów MCIPS i Zarządzania Projektami umożliwia jej łatwe radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Jednak to, co naprawdę ją motywuje, to wspieranie innych kobiet w ich osobistych podróżach rozwoju.

Kasia posiada certyfikaty ICF Professional Coach, Team Transformation Master Coach, Gallup Certified Strengths Coach oraz członkostwo w European Mentoring Coaching Council (EMCC). Dodatkowo, jej wiedza z zakresu neuro-coachingu i neuro-przywództwa pozwala jej wzmacniać kobiety, pomagając im odkrywać swoje mocne strony, budować odporność i znajdować harmonię zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Jest także praktykiem Technik Silvy, uczącym kobiety, jak uzyskać dostęp do podświadomości, zyskać jasność umysłu i dotrzeć do swojej wewnętrznej mądrości.

Zapraszam do wzięcia udziału w niezwykłym retreat’cie, który łączy w sobie głębokie odkrywanie siebie z potężnymi narzędziami rozwoju osobistego. To nie jest zwykły wyjazd – to podróż w głąb siebie, szansa na odkrycie swoich unikalnych talentów (przy użyciu profilu Gallupa CliftonStrengths) i nauczenie się, jak wykorzystać pełny potencjał swojego umysłu do tworzenia nowych wzorców i przekonań zgodnych z życiem, które naprawdę chcesz prowadzić.

Dzień 1: Powitanie i oczyszczanie energetyczne

16:00Zameldowanie i powitanie

17:00 – 17:30Krąg otwarcia i wprowadzenie

17:30 – 18:00Rytuał oczyszczania energetycznego

18:00 – 19:00Medytacja spójności serca, po której nastąpi kąpiel dźwiękowa z misami śpiewającymi

19:00 – 20:00Kolacja

20:00Wieczorny spacer / Czas wolny

Dzień 2: Zgłębianie siebie i odkrywanie mocy mózgu

08:00 – 09:30Poranna joga i medytacja

09:30 – 10:15Krąg wdzięczności i ćwiczenia energetyczne

10:15 – 11:00Czas wolny

11:00 – 12:00Śniadanie

12:00 – 14:00Sesja Gallup CliftonStrengths – Poznaj swoje unikalne talenty i dowiedz się, jak zamienić je w mocne strony

14:00 – 15:00Czas wolny, refleksja i czas na prowadzenie dziennika

15:00 – 16:00Medytacja Alfa Brain – Relaksacja i koncentracja poprzez głęboką medytację fal mózgowych

16:00 – 17:00Warsztat: Funkcjonowanie mózgu i neuroplastyczność: Poznaj, jak działa mózg, jakie są główne neuroprzekaźniki/chemikalia, które wpływają na nasze szczęście, i jak ich używać każdego dnia

17:00 – 17:30Technika Emocjonalnej Wolności (EFT) – Poznaj technikę EFT, aby uwolnić blokady emocjonalne i osiągnąć wolność emocjonalną

17:30 – 19:00Czas wolny

19:00 – 20:00Kolacja

20:00Wieczorny spacer / Czas wolny

Dzień 3: Uwalnianie emocji i dbanie o siebie

08:00 – 09:30Poranna joga i medytacja

09:30 – 10:15Krąg wdzięczności i ćwiczenia energetyczne

10:15 – 11:00Czas wolny

11:00 – 12:00Śniadanie

12:00 – 14:00Sesja Gallup CliftonStrengths – Kontynuacja zgłębiania swojego unikalnego profilu i praktyka zamieniania talentów w mocne strony

14:00 – 15:00Czas wolny, refleksja i czas na prowadzenie dziennika

15:00 – 16:00Medytacja Alfa Brain – Relaksacja i koncentracja poprzez głęboką medytację fal mózgowych

16:00 – 17:00Warsztat: Zatrzymaj negatywne myśli i pokonaj prokrastynację dzięki narzędziom, które pomogą Ci utrzymać skupienie i poczucie mocy

17:00 – 17:30Technika Emocjonalnej Wolności (EFT) – Poznaj technikę EFT, aby uwolnić blokady emocjonalne i osiągnąć wolność emocjonalną

17:30 – 19:00Czas wolny

19:00 – 20:00Kolacja

20:00Wieczorny spacer / Czas wolny

Dzień 4: Leczenie emocji na poziomie podświadomości

08:00 – 09:30Poranna joga i medytacja

09:30 – 10:15Krąg wdzięczności i ćwiczenia energetyczne

10:15 – 11:00Czas wolny

11:00 – 12:00Śniadanie

12:00 – 14:00Medytacja Theta Brain – Pogłębiaj połączenie ze swoją podświadomością

14:00 – 15:00Czas wolny, refleksja i czas na prowadzenie dziennika

15:00 – 16:00Warsztat automasażu twarzy – Naucz się technik pielęgnacyjnych, aby uwolnić napięciowe bóle głowy i poprawić ogólny stan zdrowia

16:00 – 17:00Warsztat: Moc umysłu w leczeniu ciała – Naucz się, jak wykorzystać moc umysłu, aby poprawić zdrowie

17:00 – 17:30Technika Emocjonalnej Wolności (EFT) – Poznaj technikę EFT, aby uwolnić blokady emocjonalne i osiągnąć wolność emocjonalną

17:30 – 19:00Czas wolny

19:00 – 20:00Kolacja

20:00Wieczorny spacer / Czas wolny

Dzień 5: Ostatni Dzień

08:00 – 09:00Poranna joga

09:00 – 10:00Medytacja Alfa Brain – Relaksacja i koncentracja poprzez głęboką medytację fal mózgowych

10:00 – 11:00Warsztat: Sesja integracyjna – Refleksja nad przebytą podróżą i stworzenie planu działania, aby kontynuować rozwój

11:00 – 12:00Śniadanie

12:00Zakończenie i wyjazd z odnowionym umysłem, ciałem i duchem

Retreat z Kasią

Zakwitnij w swojej sile

27.11.2024-01.12.2024

Retreat z Kasią

Zakwitnij w swojej sile

31.05.2025 – 06.06.2025

Retreat z Kasią

Zakwitnij w swojej sile

25.10.2025 – 30.10.2025

1. ZWROTY: Wszystkie płatności nie podlegają zwrotowi i nie jesteśmy w stanie zaoferować żadnych wyjątków.
2. UBEZPIECZENIE PODRÓŻY: Zdecydowanie zalecamy wykupienie ubezpieczenia podróżnego, które chroni depozyt w przypadku konieczności anulowania (w tym „anulowania z dowolnego powodu”), a także obejmuje wydatki poniesione z powodu pogody i opóźnień w podróży, utraty mienia osobistego i usług medycznych w nagłych wypadkach potrzebnych podczas podróży. Prosimy o dokładne zapoznanie się z polisami, aby wybrać odpowiedni zakres ochrony.